All levels
Deze techniek biedt de mogelijkheid om van binnenuit het lichaam te verstevigen.
Door bewust de diepe spieren te gebruiken, ondersteunen en dragen we ons lichaam op een correcte manier.
Dit verhoogde lichaamsbewustzijn en het versterken van de ‘core’ hebben een positief effect op het dagelijks leven, op het werk en op de manier waarop we dansen.
Woensdag 19u00-20u00
Vrijdag 9u00 - 10u00
Zaterdag 11u30 - 12u15
Lidgeld:
- 1 beurt = €15,00
- 10-beurtenkaart = €120,00
*voor pilates koop je ter plaatsen je beurtenkaart, inschrijven via het formulier hoeft niet. Je kan op eender welk moment inspringen.
Docent: Nathalie